Diese Tour führt uns in Richtung Castrop-Rauxel. Es gibt Industriekultur, Einkehrmöglichkeiten, den Rhein-Herne-Kanal und Trails.
Eckdaten:
Distanz: 51,4 km, 390 HM
Dauer: 3:40 bei 14,0 Km/h
Geeignet für:
XC MTB
Diese Woche war eine emotionale Woche für mich. Am Dienstag hat meine Frau kurzen Prozess gemacht und mir diesen Wahoo Fitness Kickr Core besorgt. Noch am selben Abend bin ich dann den ersten Kilometer nach meiner Verletzung "gefahren".
Das war ein sehr großer Meilenstein für mich. 🥲
Jetzt heißt es: Kondition zurückgewinnen, um dann endlich wieder mit dem Rad vor die Tür zu können!
Es wird! 💪
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